Rééquilibrage alimentaire

Mon rééquilibrage alimentaire : par où je commence ?

[suite du premier chapitre] Et donc la prise de conscience sur mes mauvaises habitudes. Il arrive un jour où vous finissez par vous croiser dans un miroir. Et là, vous vous demandez l'espace d'une micro-seconde "mais c'est qui celle là, elle est grosse!". C'est comme si quelque chose s'effondrait à l'intérieur de vous-même. Dans mon… Lire la suite Mon rééquilibrage alimentaire : par où je commence ?

Lecture·Qui me font du bien

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en a qu’une

Auteure : Raphaëlle Giordano Acheté à la Fnac : 16,90€ Date d'achat : m'en rappelle plus Date de première lecture : 10 Janvier 2019 Le résumé : "– « Vous souffrez probablement d’une forme de routinite aiguë. – Une quoi ? » Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l’impression… Lire la suite Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en a qu’une

Rééquilibrage alimentaire

Mon rééquilibrage alimentaire : les mauvaises habitudes

Bonjour bonjour ! Je me fais très rare ces temps-ci sur tous les réseaux, grosse baisse de régime chez moi. Mais ! En discutant avec des amies qui entament un rééquilibrage alimentaire, je me suis dit que je pouvais prendre un peu de temps pour détailler ici ce qu'est, pour moi, mon rééquilibrage alimentaire. Et… Lire la suite Mon rééquilibrage alimentaire : les mauvaises habitudes